G3 seviyesinde meydana gelen jeomanyetik fırtına nedeniyle uyku kalitesinin olumsuz etkilendiği değerlendiriliyor.

Güneş kaynaklı jeomanyetik fırtınalar, Dünya’nın manyetik alanında dalgalanmalara yol açarak bazı kişilerde biyolojik ritmin bozulmasına neden olabiliyor. Bu durum özellikle hassas bireylerde uykuya dalmakta güçlük, sık uyanma, baş ağrısı ve huzursuzluk gibi etkilerle kendini gösterebiliyor.

Gece boyunca benzer şikâyetlerin artması dikkat çekerken, birçok kişi sabaha dinlenememiş şekilde uyandığını ifade etti.

Uzmanlar, bu tür doğa olaylarının etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini belirtirken, uyku düzenini korumak için akşam saatlerinde ekran kullanımının azaltılması, kafein tüketiminden kaçınılması ve dinlenmeye daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor.