https://www.hamlegazetesi.com/
EVDE TANSİYON ÖLÇÜMÜNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şeyma Akan İlhan, evde tansiyon ölçümünün nasıl yapılması gerektiğini ve 40 yaş üzeri bireyleri düzenli olarak ölçüm yapmaları konusunda uyardı.
SAĞLIK
Tarih: 24.01.2026 13:17
Güncelleme: 24.01.2026 13:22
EVDE TANSİYON ÖLÇÜMÜNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Hamle Gazetesini Google News te Takip Et

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şeyma Akan İlhan, evde tansiyon ölçümünün doğru şekilde yapılmasının erken tanı ve tedavi açısından büyük önem taşıdığını belirtti. Tansiyon ölçümünden önce mutlaka 5-10 dakika dinlenilmiş olması gerektiğini ifade eden Dr. İlhan, son 30 dakika içinde çay, kahve ve sigara tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti. 

  Ölçüm sırasında kişinin oturur pozisyonda, sırtı yaslanmış halde olması gerektiğini vurgulayan Dr. İlhan, kolun kalp hizasında tutulmasının ve bacak bacak üstüne atılmaması konusunda uyarılarda bulundu ve bu hususların dikkat edilmediğinde yanlış sonuç alınılacağını söyledi. Tansiyon aletinin manşonunun kola ne çok sıkı ne de çok gevşek bağlanması gerektiğini belirten İlhan, ölçüm esnasında konuşulmaması gerektiğinin de altını çizdi. 

 Ailesinde tansiyon hastalığı bulunan bireyler ile özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerin evde belirli aralıklarla tansiyon ölçümü yapmasının erken tanı açısından önemli olduğunu ifade eden Dr. İlhan, tansiyonun uzun süre belirti vermeden yüksek seyredebildiğini söyledi. Yüksek tansiyonun göz, kalp, beyin ve böbrek sağlığını olumsuz etkileyebileceğini dile getiren İlhan, erken tanı ve düzenli takibin hayati öneme sahip olduğunu belirtti. Ayrıca uzun süredir aynı tansiyon ilacını kullanan hastaların da ölçümü ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. İlhan, "İlaç kullanan bireyler, herhangi bir şikayetleri olmasa bile belirli aralıklarla tansiyonlarını ölçmeli ve anormal bir değerle karşılaştıklarında mutlaka hekime başvurmalıdır" dedi. 

 

Haber Kaynak : İHLAS HABER AJANSI
MERT ALPER İLGEN

Muhabir

MERT ALPER İLGEN

a.mert.ilgen@gmail.com

Niğdeli Taekwondocular Türkiye Finallerine Yükseldi

Engelli ve Eski Hükümlülere İş Kurma Desteği Artırıldı

Türk Telekom Altyapı Çalışması Mağduriyet Yarattı

Niğde’de Silah ve Çalıntı Motosiklet Ele Geçirildi

Niğde’de Zirai İlaç Uygulayıcı Eğitimi Düzenlenecek

Malatya’ya Patriot Hava Savunma Sistemi Konuşlandırılıyor

CHP’li Erhan Adem: “Çözüm İthalat Değil, Üretimi Güçlendirmek”

Patates Araştırma Enstitüsü Personeli İftar Programında Buluştu

Yoğurt ve Keten Tohumu İkilisine Dikkat: Doğal Destek Olarak Öne Çıkıyor

Sinsi İlerleyen Göz Hastalığına Dikkat: Niğde’de Görme Kaybı Riskine Karşı Uyarı

Ulukışla’da TIR Dorsesinde 8 Milyon 800 Bin Kaçak Sigara Ele Geçirildi

Niğde’de Bir İsim Son Yolculuğuna Uğurlanıyor!

NİĞDE’DE 100 ARAÇ TRAFİKTEN MEN!

SAYI 16’YA YÜKSELDİ!

Türkiye Artık Eski Türkiye Değildir: Herkes Hesabını Kitabını Buna Göre Yapsın

Niğde’de Otoparkta ‘Ben Park Ettim Oldu’ Tepkisi

Niğde’de Doğalgaz Patlaması: 16 Kişi Yaralandı

Akaryakıta Zam Beklentisi: Motorin ve Benzin Fiyatları Artabilir

Çamardı’da Şehit Annelerine Anlamlı Ziyaret

NÖHÜ’de “Bal Ormanı Ağaç Dikme Töreni” Düzenlenecek

Niğdeli Taekwondocular Türkiye Finallerine Yükseldi

Engelli ve Eski Hükümlülere İş Kurma Desteği Artırıldı

Türk Telekom Altyapı Çalışması Mağduriyet Yarattı

Niğde’de Silah ve Çalıntı Motosiklet Ele Geçirildi

Niğde’de Zirai İlaç Uygulayıcı Eğitimi Düzenlenecek

Malatya’ya Patriot Hava Savunma Sistemi Konuşlandırılıyor

CHP’li Erhan Adem: “Çözüm İthalat Değil, Üretimi Güçlendirmek”

Patates Araştırma Enstitüsü Personeli İftar Programında Buluştu

Yoğurt ve Keten Tohumu İkilisine Dikkat: Doğal Destek Olarak Öne Çıkıyor

Sinsi İlerleyen Göz Hastalığına Dikkat: Niğde’de Görme Kaybı Riskine Karşı Uyarı

Ulukışla’da TIR Dorsesinde 8 Milyon 800 Bin Kaçak Sigara Ele Geçirildi

Niğde’de Bir İsim Son Yolculuğuna Uğurlanıyor!

NİĞDE’DE 100 ARAÇ TRAFİKTEN MEN!

SAYI 16’YA YÜKSELDİ!

Türkiye Artık Eski Türkiye Değildir: Herkes Hesabını Kitabını Buna Göre Yapsın

Niğde’de Otoparkta ‘Ben Park Ettim Oldu’ Tepkisi

Niğde’de Doğalgaz Patlaması: 16 Kişi Yaralandı

Akaryakıta Zam Beklentisi: Motorin ve Benzin Fiyatları Artabilir

Çamardı’da Şehit Annelerine Anlamlı Ziyaret

NÖHÜ’de “Bal Ormanı Ağaç Dikme Töreni” Düzenlenecek

Niğdeli Antrenör Dünya Serisinde Türkiye’yi Temsil Edecek

Niğde Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Zorlu Ameliyat Başarıyla Gerçekleştirildi

Ulukışla’da Şehit ve Gazi Aileleriyle İftar Buluşması

Petrol Arzında Tarihi Kriz: Hürmüz Boğazı Küresel Piyasaları Sarstı

NİĞDE’DE AK PARTİ’DEN GÖRKEMLİ VEFA İFTARI

Bor’da Kadın Sporcularla 8 Mart Buluşması

Niğde Halk Eğitiminden Üniversite Öğrencilerine Kariyer Buluşması

Gürer: “Borçlarda hafta haftayı aratıyor”

SEDAT ÇAĞLAR’IN 9. KİTABI OLAN “MÜBADELENİN İKİ TARAFI” İSİMLİ KİTABI YAYINLANDI

APP Plaka Cezaları Sonrası Şoförler Odasında Yoğunluk

Yükleniyor

loading
  • A-
  • A+
  • Çarşamba 9 ° / -2.4 ° Güneşli
  • Perşembe 8.5 ° / -2 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Cuma 8.8 ° / -1.4 ° Güneşli

Trendyol Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 25 19 2 4 41 61
2.FENERBAHÇE A.Ş. 25 16 0 9 32 57
3.TRABZONSPOR A.Ş. 25 16 3 6 22 54
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 25 13 5 7 15 46
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 25 12 7 6 17 42
6.GÖZTEPE A.Ş. 25 11 5 9 10 42
7.KOCAELİSPOR 25 9 10 6 -3 33
8.SAMSUNSPOR A.Ş. 25 7 7 11 -3 32
9.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 25 7 9 9 -3 30
10.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 25 7 9 9 -10 30
11.CORENDON ALANYASPOR 25 5 8 12 -4 27
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 25 6 12 7 -6 25
13.TÜMOSAN KONYASPOR 25 5 11 9 -10 24
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 25 6 13 6 -15 24
15.İKAS EYÜPSPOR 25 5 13 7 -17 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 25 4 12 9 -15 21
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 25 3 11 11 -27 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 25 3 17 5 -24 14