Niğde Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Kaygısızdan Öneri!

Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi diyetisyeni Ayşe Büşra Kaygısız, okul çağındaki çocukların, edindiği beslenme alışkanlığının başarısını, fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimini olumlu etkilediğ

Tarih: 18.09.2024 12:48
Niğde Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Kaygısızdan Öneri!
Hamle Gazetesini Google News te Takip Et

 

Kaygısız, poliklinikte gazetecilere yaptığı açıklamada, okula yeni başlayan özellikle 6-12 yaş grubundaki çocukların gelişiminin çok hızlı olduğunu belirterek, bu süreçteki çocukların bedensel ve zihinsel gelişiminde beslenmenin çok önemli katkı sunduğuna dikkati çekti.

Kaygısız, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığının erken yaşta kazanılmasının ilerleyen dönemlerde kronik rahatsızlıkların önlenmesinde önemli olduğuna işaret ederek, şunları kaydetti:

"Sağlıklı ve protein zengini kahvaltı, okul çağındaki çocuklarda öğrenmeye büyük katkı sağlıyor. Çocuklar için kahvaltıda yumurta, peynir, zeytin, ceviz ve tam buğday ekmeği tercih edilmeli. Kahvaltı öğününün atlanması konsantrasyon düşüklüğüne, halsizlik, yorgunluk ve öğrenme güçlüğüne sebep olabilir. Gün içerisinde tüketilen abur cuburlar, fast food ürünler boş enerji kaynaklarıdır ve ilerleyen dönemlerde obeziteye sebebiyet verebilir. Bu süreçte paketli ve ambalajlı gıdalar tüketilmemesine özen gösterilmeli, çocuklar için sağlıklı beslenme çantaları oluşturulmalı. Beslenme çantalarında taze veya kuru meyveler, kuru yemişler içecek olarak da süt veya ayran tercih edilebilir."


TARTIŞTIĞI KADINLARA SOYUNUP SALDIRDI

12 GÜNDÜR KAYIP KADIN ORMANLIK ALANDA ÖLÜ BULUNDU

Hz. Ebu Cehil ismiyle bilinen E.K. Tokat’ta yakanlandı!

Atatürk Heykeline Balyozlu Saldırı: Vatandaşlar Müdahale Etti

KYK Burs ve Kredi Başvuruları Başladı: Son Gün 13 Ekim

NİĞDE’NİN İLK AVM’Sİ AÇILIŞA HAZIRLANIYOR

Vali Çelik, Şehit Ömer Halisdemir’in Babasını Hastanede Ziyaret Etti

iPhone 16 Pro Max ile 1986 Model Toros Takas Edildi

Yerlikaya, "Dünya sussa, Türkiye susmaz"

Türkiye’nin Dört Bir Yanından 40 Bin Kişi Ata’nın Huzurunda

SON YAŞANAN OLAYLAR ÜZERİNDEN ERDOĞAN’DAN ÇOK ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR!

Niğde’de deprem, kaya düşmesi, sel ve endüstriyel kazalara yönelik toplamda 55 eylem planlanmış durumda!

Sıla bebek dedesinin soyadı ile defnedildi

ALTINA YATIRIM KAZANDIRDI İŞTE VERİLERLE PİYASALARDAKİ DURUM!

81 YAŞINDA CAMİDE TEMİZLİK YAPAN VATANDAŞI DARP ETTİ

NİĞDE'DE 15 KİŞİ HAKKINDA SINIR DIŞI İŞLEMLERİ BAŞLATILDI

Amatör Spor Haftası Coşkuyla Kutlanıyor

ESKİ İÇ İŞLERİ BAKANI SEBAHATTİN ÖZTÜRK NİĞDE’DE

İCRALAR CAN ACITIYOR

JAPON BÜYÜKELÇİ TAKAHİKO’DAN TABAL GASTRONOMİ EVİ’NE ÖVGÜ

TARTIŞTIĞI KADINLARA SOYUNUP SALDIRDI

12 GÜNDÜR KAYIP KADIN ORMANLIK ALANDA ÖLÜ BULUNDU

Hz. Ebu Cehil ismiyle bilinen E.K. Tokat’ta yakanlandı!

Atatürk Heykeline Balyozlu Saldırı: Vatandaşlar Müdahale Etti

KYK Burs ve Kredi Başvuruları Başladı: Son Gün 13 Ekim

NİĞDE’NİN İLK AVM’Sİ AÇILIŞA HAZIRLANIYOR

Vali Çelik, Şehit Ömer Halisdemir’in Babasını Hastanede Ziyaret Etti

iPhone 16 Pro Max ile 1986 Model Toros Takas Edildi

Yerlikaya, "Dünya sussa, Türkiye susmaz"

Türkiye’nin Dört Bir Yanından 40 Bin Kişi Ata’nın Huzurunda

SON YAŞANAN OLAYLAR ÜZERİNDEN ERDOĞAN’DAN ÇOK ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR!

Niğde’de deprem, kaya düşmesi, sel ve endüstriyel kazalara yönelik toplamda 55 eylem planlanmış durumda!

Sıla bebek dedesinin soyadı ile defnedildi

ALTINA YATIRIM KAZANDIRDI İŞTE VERİLERLE PİYASALARDAKİ DURUM!

81 YAŞINDA CAMİDE TEMİZLİK YAPAN VATANDAŞI DARP ETTİ

NİĞDE'DE 15 KİŞİ HAKKINDA SINIR DIŞI İŞLEMLERİ BAŞLATILDI

Amatör Spor Haftası Coşkuyla Kutlanıyor

ESKİ İÇ İŞLERİ BAKANI SEBAHATTİN ÖZTÜRK NİĞDE’DE

İCRALAR CAN ACITIYOR

JAPON BÜYÜKELÇİ TAKAHİKO’DAN TABAL GASTRONOMİ EVİ’NE ÖVGÜ

CEM GARİPOĞLU’NUN MEZARINDAN ALINAN DNA ÖRNEKLERİ SONUÇLANDI

NİĞDE DAHİL 17 İLDE 89 TUTUKLAMA

NÖHÜ'DE “BİR ASIRLIK DOSTLUK: TÜRK-JAPON İLİŞKİSİ” PANELİ DÜZENLENDİ

“ARSA BENİM” DEDİ, 50 YILLIK KÖY YOLUNU KAPATTI

AMATÖR SPOR HAFTASI KUTLAMALARI ULUKIŞLA'DA BAŞLADI

ALKOLLÜ SÜRÜCÜNÜN KULLANDIĞI TIR DEHŞETİ; 2 ÖLÜ, 2 YARALI

"BAKAN TUNÇ: 'İNFAZ SİSTEMİ CAYDIRICI OLMALI, HADIM YASASI MEVZUATA UYGUN'"

DERNEK BAŞKANI; ŞEHİT AİLELERİNE ÜCRETSİZ HİZMET VEREN ESNAFA ‘YAPMAYIN’ DİYE SESLENDİ

NİĞDE'DE BUGÜN VEFAT EDENLER

BAKAN YERLİKAYA DUYURDU; SON 1 AYDA JANDARMA OPERASYONLARINDA 200 GÖÇMEN KAÇAKÇILIĞI ORGANİZATÖRÜ VE 4 BİN 40 DÜZENSİZ GÖÇMEN YAKALANDI

Yükleniyor

  • Çarşamba 26 ° / 11.6 ° Güneşli
  • Perşembe 24.9 ° / 9.2 ° Güneşli
  • Cuma 24.4 ° / 9.2 ° Güneşli

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 8 7 0 1 16 22
2.Samsunspor 8 6 2 0 7 18
3.Beşiktaş 7 5 0 2 10 17
4.Fenerbahçe 7 5 1 1 11 16
5.İstanbul Başakşehir 7 4 1 2 5 14
6.Göztepe 7 3 1 3 5 12
7.Eyüpspor 8 3 2 3 3 12
8.Konyaspor 8 3 3 2 -1 11
9.Bodrum FK 8 3 4 1 -2 10
10.Trabzonspor 7 1 0 6 1 9
11.Alanyaspor 8 2 3 3 -3 9
12.Kasımpaşa 8 1 2 5 -2 8
13.Sivasspor 8 2 4 2 -3 8
14.Antalyaspor 8 2 4 2 -6 8
15.Rizespor 8 2 5 1 -11 7
16.Gazişehir Gaziantep 7 1 4 2 -4 5
17.Kayserispor 7 0 3 4 -7 4
18.Hatayspor 7 0 4 3 -6 3
19.Adana Demirspor 8 0 7 1 -13 1