Uzmanından okula yeni başlayan çocukların ailelerine öneriler

Psikolog Enise Öziç, “Okula ve sınıfına alışması 1-2 hafta sürebilir. Acele etmeyin. Zamanla okul ortamının güvenli olduğunu hissetmeye başlayacaktır" dedi.

Tarih: 27.08.2024 21:36
Uzmanından okula yeni başlayan çocukların ailelerine öneriler
Hamle Gazetesini Google News te Takip Et

İlk kez okula başlayan çocukların okula uyum sürecinde ebeveynlere önerilerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Okula ve sınıfına alışması 1-2 hafta sürebilir. Acele etmeyin. Zamanla okul ortamının güvenli olduğunu hissetmeye başlayacaktır. Eğer bu alışma evresi 3 haftayı geçerse uzman desteğini devreye alın” dedi.
Liv Sağlıklı Yaşam Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç 1. sınıfa başlayan öğrencilerin ebeveynlerine tavsiyelerde bulundu.
“ÖĞRETMENİNİ TANIMASI KONUSUNDA YARDIMCI OLUN”
Çocukların öğretmeniyle ilişkileri konusunda önerilerde bulunan Uzm. Klnk. Psk. Öziç, “Öğretmeniyle bağ kurmasını destekleyin; iletişimde olun, öğretmenini tanıması konusunda yardımcı olun. Okula ve sınıfına alışması 1-2 hafta sürebilir. Acele etmeyin. Zamanla okul ortamının güvenli olduğunu hissetmeye başlayacaktır. 
Eğer bu alışma evresi 3 haftayı geçerse, uzman desteğini devreye alın. Sizin kaygınızın çocuğunuzu etkileyeceğini unutmayın. Bazen sadece sizden dolayı kaygılı olacaklar. Ben hissettirmiyorum diye düşünmeyin. Çocuklar her şeyi çok iyi hisseder. Böyle bir sorununuz varsa sosyal çevrenizden destek alın ya da uzman desteğine başvurun” diye konuştu.
“AYRILIK KAYGISI OLAN ÇOCUKLARDA SÜREÇ DAHA ZORDUR”
Ayrılık kaygısı yaşayan çocukların alışma evrelerinin diğer çocuklara göre daha uzun süreceğini söyleyen Uzm. Klnk. Psk. Öziç, “Ona zaman verin. Bırakıp kaçmak, kandırarak gitmek gibi durumlardan kaçının. Alışma evresini kolaylaştırmak adına Audrey Penn’in Avucundaki Öpücük gibi kitaplar tam da bu çocuklarımıza göre, bu kaynağı birlikte okuyabilirsiniz. Kitaplar ve hikâyeler çocukları ve bence yetişkinleri dahi sakinleştirip belirsizliği ortadan kaldırabilir, duygu yönetimini kolaylaştırabilir. Okul kaygısını konu almış hikâye ve kitaplardan bol bol faydalanın. Kimse ile asla kıyaslamayın. Her çocuğun hızı farklıdır. Kimseyi ona sürekli örnek göstermeyin. Onun yerine ‘bak düne göre çok daha iyisin biliyor musun’ şeklinde onu kendindeki pozitif davranış değişimlerini hatırlatın” şeklinde konuştu.
“ÇOCUĞUNUZU DESTEKLEYİN”
Ailelerin çocuklara kendi kendine yalnız olduğu zamanlarda kullanabileceği bir egzersiz öğretebileceğini söyleyen Öziç, "Bu konuda bir baş etme stratejisi olan güvenli yer egzersizi kullanılabilir. Bir kağıt ve boya kalemleri ile rahat resim çizeceği bir masaya geçin. Ona şu yönergeyi verin; ‘Herkesin kendini güvende ve huzurlu hissettiği bir yer ya da durum vardır.
Sen de kendini güvende huzurlu hissettiğin bir yerin resmini çizmeye ne dersin, bu yer gerçek bir yer de olabilir hayali bir yer de’ şeklinde düşünmesine izin verin. İstediği kişiyi ve istediği nesneleri oraya alabilir. İstediği gibi de çizebilir. Onu biraz desteklemek isterseniz, zorlandığını fark ederseniz ona sevdiği nesneleri, kişileri, durumları hatırlatabilirsiniz. 
Çizme işlemi bittiğinde şu yönergeyi iletin; ‘Çok güzel, eline sağlık, peki bu güvenli alanına eklemek istediğin herhangi bir şey var mı?’ Varsa eklesin, yoksa şu soruları her birinin cevabını aldıkça sırayla sorun; bu resme bakmak sana hangi duyguyu veriyor şu an? Peki, bu duyguları şu anda bedeninde nerede hissediyorsun? Hadi gel, bu resmi aklında tut, sana hissettirdiği bu duyguları ve bedenindeki bu hisleri fark et ve kendine kelebek dokunuşlarını yap.
3-5 set dokunuş yaptıktan sonra durup şu an nasıl olduğunu sorun. Şu an bu resme bakmak nasıl hissettiriyor? Neler fark ediyorsun buna odaklan, diyerek bir set daha yapın. Pozitif geribildirim birkaç kez alana kadar devam edin. (Eğer güvenli yerini düşünürken negatif bildirim yaparsa da şu yönerge ile güçlendirin; peki burayı daha güvenli hale getirmek için neye ihtiyacın var? 
Buraya başka ne eklemek istersin?” Sonra diğer adımlar ile aynı yönergeleri takip edin.) Ve sonra bu güvenli yere bir ipucu kelime bulmasını isteyin. 
Yönergeniz şu olsun; ‘Hangi kelime ile bu yeri hatırlamak istersin?’ Bulduğu ipucu kelimeyi içinden tekrar ettirerek bir set daha yapıp ona bu güzel baş etme kaynağını kendini iyi hissetmediği her zaman yapabileceğini iletin. Kendinize bile bu çalışmayı yapabilirsiniz” ifadelerini kullandı. (İHA)
 


TARTIŞTIĞI KADINLARA SOYUNUP SALDIRDI

12 GÜNDÜR KAYIP KADIN ORMANLIK ALANDA ÖLÜ BULUNDU

Hz. Ebu Cehil ismiyle bilinen E.K. Tokat’ta yakanlandı!

Atatürk Heykeline Balyozlu Saldırı: Vatandaşlar Müdahale Etti

KYK Burs ve Kredi Başvuruları Başladı: Son Gün 13 Ekim

NİĞDE’NİN İLK AVM’Sİ AÇILIŞA HAZIRLANIYOR

Vali Çelik, Şehit Ömer Halisdemir’in Babasını Hastanede Ziyaret Etti

iPhone 16 Pro Max ile 1986 Model Toros Takas Edildi

Yerlikaya, "Dünya sussa, Türkiye susmaz"

Türkiye’nin Dört Bir Yanından 40 Bin Kişi Ata’nın Huzurunda

SON YAŞANAN OLAYLAR ÜZERİNDEN ERDOĞAN’DAN ÇOK ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR!

Niğde’de deprem, kaya düşmesi, sel ve endüstriyel kazalara yönelik toplamda 55 eylem planlanmış durumda!

Sıla bebek dedesinin soyadı ile defnedildi

ALTINA YATIRIM KAZANDIRDI İŞTE VERİLERLE PİYASALARDAKİ DURUM!

81 YAŞINDA CAMİDE TEMİZLİK YAPAN VATANDAŞI DARP ETTİ

NİĞDE'DE 15 KİŞİ HAKKINDA SINIR DIŞI İŞLEMLERİ BAŞLATILDI

Amatör Spor Haftası Coşkuyla Kutlanıyor

ESKİ İÇ İŞLERİ BAKANI SEBAHATTİN ÖZTÜRK NİĞDE’DE

İCRALAR CAN ACITIYOR

JAPON BÜYÜKELÇİ TAKAHİKO’DAN TABAL GASTRONOMİ EVİ’NE ÖVGÜ

TARTIŞTIĞI KADINLARA SOYUNUP SALDIRDI

12 GÜNDÜR KAYIP KADIN ORMANLIK ALANDA ÖLÜ BULUNDU

Hz. Ebu Cehil ismiyle bilinen E.K. Tokat’ta yakanlandı!

Atatürk Heykeline Balyozlu Saldırı: Vatandaşlar Müdahale Etti

KYK Burs ve Kredi Başvuruları Başladı: Son Gün 13 Ekim

NİĞDE’NİN İLK AVM’Sİ AÇILIŞA HAZIRLANIYOR

Vali Çelik, Şehit Ömer Halisdemir’in Babasını Hastanede Ziyaret Etti

iPhone 16 Pro Max ile 1986 Model Toros Takas Edildi

Yerlikaya, "Dünya sussa, Türkiye susmaz"

Türkiye’nin Dört Bir Yanından 40 Bin Kişi Ata’nın Huzurunda

SON YAŞANAN OLAYLAR ÜZERİNDEN ERDOĞAN’DAN ÇOK ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR!

Niğde’de deprem, kaya düşmesi, sel ve endüstriyel kazalara yönelik toplamda 55 eylem planlanmış durumda!

Sıla bebek dedesinin soyadı ile defnedildi

ALTINA YATIRIM KAZANDIRDI İŞTE VERİLERLE PİYASALARDAKİ DURUM!

81 YAŞINDA CAMİDE TEMİZLİK YAPAN VATANDAŞI DARP ETTİ

NİĞDE'DE 15 KİŞİ HAKKINDA SINIR DIŞI İŞLEMLERİ BAŞLATILDI

Amatör Spor Haftası Coşkuyla Kutlanıyor

ESKİ İÇ İŞLERİ BAKANI SEBAHATTİN ÖZTÜRK NİĞDE’DE

İCRALAR CAN ACITIYOR

JAPON BÜYÜKELÇİ TAKAHİKO’DAN TABAL GASTRONOMİ EVİ’NE ÖVGÜ

CEM GARİPOĞLU’NUN MEZARINDAN ALINAN DNA ÖRNEKLERİ SONUÇLANDI

NİĞDE DAHİL 17 İLDE 89 TUTUKLAMA

NÖHÜ'DE “BİR ASIRLIK DOSTLUK: TÜRK-JAPON İLİŞKİSİ” PANELİ DÜZENLENDİ

“ARSA BENİM” DEDİ, 50 YILLIK KÖY YOLUNU KAPATTI

AMATÖR SPOR HAFTASI KUTLAMALARI ULUKIŞLA'DA BAŞLADI

ALKOLLÜ SÜRÜCÜNÜN KULLANDIĞI TIR DEHŞETİ; 2 ÖLÜ, 2 YARALI

"BAKAN TUNÇ: 'İNFAZ SİSTEMİ CAYDIRICI OLMALI, HADIM YASASI MEVZUATA UYGUN'"

DERNEK BAŞKANI; ŞEHİT AİLELERİNE ÜCRETSİZ HİZMET VEREN ESNAFA ‘YAPMAYIN’ DİYE SESLENDİ

NİĞDE'DE BUGÜN VEFAT EDENLER

BAKAN YERLİKAYA DUYURDU; SON 1 AYDA JANDARMA OPERASYONLARINDA 200 GÖÇMEN KAÇAKÇILIĞI ORGANİZATÖRÜ VE 4 BİN 40 DÜZENSİZ GÖÇMEN YAKALANDI

Yükleniyor

  • Çarşamba 26 ° / 11.6 ° Güneşli
  • Perşembe 24.9 ° / 9.2 ° Güneşli
  • Cuma 24.4 ° / 9.2 ° Güneşli

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 8 7 0 1 16 22
2.Samsunspor 8 6 2 0 7 18
3.Beşiktaş 7 5 0 2 10 17
4.Fenerbahçe 7 5 1 1 11 16
5.İstanbul Başakşehir 7 4 1 2 5 14
6.Göztepe 7 3 1 3 5 12
7.Eyüpspor 8 3 2 3 3 12
8.Konyaspor 8 3 3 2 -1 11
9.Bodrum FK 8 3 4 1 -2 10
10.Trabzonspor 7 1 0 6 1 9
11.Alanyaspor 8 2 3 3 -3 9
12.Kasımpaşa 8 1 2 5 -2 8
13.Sivasspor 8 2 4 2 -3 8
14.Antalyaspor 8 2 4 2 -6 8
15.Rizespor 8 2 5 1 -11 7
16.Gazişehir Gaziantep 7 1 4 2 -4 5
17.Kayserispor 7 0 3 4 -7 4
18.Hatayspor 7 0 4 3 -6 3
19.Adana Demirspor 8 0 7 1 -13 1